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| 本院針灸治療專治:
<各種痛證> <呼吸系統疾病> <腦神經科> <婦科> <皮膚科> <內科> <中醫美容> << 中醫 , 針灸 , 激光 >> ( 中醫激光血療學結合中醫中藥 ,針灸治療各種頑症 ) 呼吸系統疾病 :過敏性鼻炎 ,鼻竇炎 ,鼻敏感 ,支氣管炎 ,哮喘 。 各種痛症 : 血管神經性頭痛 ,偏頭痛 ,三叉神經痛 ,風濕性關節炎 ,尿酸性關節痛 ,骨刺 ,肩週炎 ,網球肘 ,頸椎綜合症 ,腰椎病 ,坐骨神經痛 ,肌肉酸痛 ,扭傷及其後遺症 。 皮膚科 : 暗瘡 ,疤痕 ,酒糟鼻 ,濕疹 ,過敏性皮炎 ,牛皮癬 ,蕁痳疹 。 腦神經科 : 面神經痳痺 ,神經衰弱 ,中風偏癱 。 婦科 : 內分泌失調 ,痛經 ,閉經 ,月經不調 ,崩漏 ,不育 。 內科 : 失眠 ,水腫 ,便秘 ,腹痛 ,感冒 ,高血脂 ,高血壓 ,冠心病 ,糖尿病 ,腸胃病 ,耳鳴 ,眩暈 ,心跳胸翳 ,血栓閉塞性靜脈炎等症 中醫美容 : 針灸減肥 ,去皺紋 ,去魚尾紋 ,淡化色斑 ,卵巢保養。 ( 獨家配方中藥外敷及內服 ,達致標本兼治 )< 中醫養生 , 健康長壽 > 陳 大 信 教 授 世界中醫藥學會 會長 香港華夏醫藥學會常務會長 美國東方醫學會 副會長 香港中醫藥膳專業學會副理事長 人的壽命最高應該有多大 ? 最低壽命應該有多大 ? 有人說最高 150 歲 , 最低 120 歲 , 其實人的生長週期是 20-25 年 , 壽命是生長期的 5--7 倍 , 那麼人的壽命最低應該是 100 歲 , 最高應該是 175 歲 。 隨著生活水平的不斷提高 , 百歲老人越來越多 , 人活到百歲並不難 , 香港人年齡老化也是這個道理 。 中醫養生應以四個方面 : 1) 平和的心態 2) 均衡的營養 3) 適量的運動 4) 充足的睡眠 中醫養生 , 心態永遠佔第一位 。 有什麼心態就有什麼行為 , 有什麼行為就有什麼結果 。 平和的心態和身體有著深厚的關係 。古人有一副對聯 , 說得非常好 , 上聯 “ 你有良田千畝 , 每天不過吃兩饃 ”, 下聯 “ 你有廠夏萬間 , 每天不過睡八尺床 ” 。所以今後不要再生氣了 , 生氣解決不了任何問題 , 只能得一個有病的身體。 “ 一天笑三笑 , 遠離病和藥 ”。 接著說均衡的營養 , 五個器官和人一樣 , 也各有各自的喜好 , 肝喜歡吃綠色 , 心吃紅色的 , 脾吃黃色的 , 肺吃白色的 , 腎吃黑色的 , 肝吃綠色的 , 綠豆是養肝的 , 肝是解毒的 , 肝的解毒能力提高了 , 對身體有好處。心吃紅色的 , 指的是紅小豆 (赤小豆 ), 紅豆。脾吃黃色的 , 指的是黃豆 , 肺吃白色的 , 指的是雲豆 , 腎吃黑色的 , 指的是黑豆 , 中醫養生學裡有一句話 , 養生要多吃豆 , 均衡吃豆 , 尤其是女性終生不離開豆類 , 從臟器講有利五臟 , 從營養學講豆類中有種 “大豆異黃酮 ”能刺激卵巢分泌。什麼口味都要吃一點 , 酸養肝 , 苦養心 , 甜養脾 , 辣養肺 , 咸養腎。但不能過量 , 否則相反 , 過酸傷肝 , 過辣傷肺 , 過咸傷腎 , 等等。 肝吃脂肪 , 但不能過多 , 否則脂肪肝 ------- 肝硬化 ------ 甚至死亡。心吃維生素 , 肺吸氧 , 腎吃蛋白質 , 礦物質和水。保健品不要瞎吃 , 中國人的體質和外國人不同 , 外國的保健品不一定適合中國人。 中醫養生 , 保健的原則是 :清 , 調 , 補 清 : 是指清除血裡的垃圾 , 和肝有關 , 肝吃綠色即維生素 , 也就是生吃菜 , 生吃長條茄子 , 茄子吸油 , 常吃可以降血脂 , 並專治便秘。 調 : 調指的是調心 , 腎。腎吃黑的 , 心吃紅的 , 即是黑豆 +紅豆 +山藥 +大枣 10粒 , 煮成粥吃。黑豆補腎 , 赤小豆養心 , 山藥健脾 , 大枣養血。 補 : 大家沒有必要花錢去買維生素 , 其實蔬菜和水果裡含有大量的維生素 , 只要吃法正確 , 可以補的是人體所需要的維生素 , 切記蘋果連皮吃 , 葡提子咬碎核照食。需要補的是鈣 , 女性不低於每天 3000毫克的鈣 , 男性每天不低於 4000毫克的鈣 , 老百姓一直認為鈣是治療骨關節疾病的 , 這是個錯誤的認識 , 鈣是促進血液循環的 , 鈣還有軟化血管的作用 , 血管軟化了 , 血壓會明顯下降。所以高血壓的病人要服用足夠量的鈣 , 隨著血壓的降低 , 可以漸減血壓藥。 最後 , 我用一副對聯總結一下。 上聯 : 要想身體好 , 先把飯吃好 , 下聯 : 要想身體棒 , 先把鈣吃上。 橫批 : 食療先藥療 |
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